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(中央社記者陳偉婷台北30日電)青壯年急性心肌梗塞發生率增加,專家說,壞膽固醇堆積心血管壁是心肌梗塞好發原因,愈好吃的東西愈可能特惠有壞膽固醇,如紅肉、全脂奶等,都應節制攝取。限時商品

根據衛生福利部國民健康署公布民國104年死因統計結果分析顯示,國內每18分鐘就有1人因心血管疾病(心臟疾病及腦血管疾病)死亡。心血管及腦血管疾病,包含冠狀動脈疾病、急性心肌梗塞和缺血性腦中風等,也是台灣民眾主要死亡原因。

中華民國血脂及動脈硬化學會理事長葉宏一今天表示,心血管及腦血管疾病所造成的死亡可以透過控制血脂、血壓和血糖,降低發病風險,但民眾可能忽略,直到發生心絞痛、心肌梗塞等危及生命才驚覺。

葉宏一說,近5年健保住院資料分析發現,40到49歲青壯人口的急性心肌梗塞發生率,從2009年每10萬人有76.4上升到2013年的99.2人,增加3成,且急性發作者有一半根本不知道有心血管問題。

他表示,壞膽固醇(低密度膽固醇)和三酸甘油脂異常是心血管疾病主要危險因子,現代人生活忙碌、工作壓力大、飲食常不健康,也增加攝取壞膽固醇食物機會。

葉宏一說,紅肉如牛肉、羊肉、能一口吃下的魚、蛋黃、全脂奶都含膽固醇,如果過量攝取,對身體負擔大。

遠離心肌梗塞威脅,葉宏一說,要控制三高,做到減鹽、少酒、減重、戒菸和得舒飲食,多吃全穀根莖類、喝低脂乳,少吃紅肉,多吃魚。中年以上民眾應養成量血壓、血脂、血糖習慣,及早清楚身體狀況。

血脂及動脈硬化學會秘書長李貽恆表示,根據泛亞高膽固醇血症治療不足的集中調查報告顯示,國人血脂控制率僅約1/4達到血脂治療標準,比率相當低,居亞洲之末。目前國際的最新治療趨勢,建議對高風險病人的血脂進行積極的管控,尤其是低密度膽固醇。包含冠狀動脈疾病、急性心肌梗塞、缺血性腦中風、糖尿病及慢性腎臟病等高風險者更要特別注意。1051130

(中央社記者卞金峰桃園5日電)桃園市八德區瑞發里,由里長帶領環保志工,以空軍翱翔意象、黑貓中隊圖騰、綠色牆面等設計,將社區綠化與美化,將歷史感結合環保,別樹一格。

八德區瑞發里獲選參加桃園市政府環保局「105年度低碳環保鄰里計畫」,對空軍退員宿舍進行多方改造,里長安照榮帶領環保志工努力創作。

桃園環保局指出居家,瑞發里內有不少退役軍眷,以及馬祖、金門鄉親定居,馬祖會館也在此,極富歷史感,這次獲低碳環保補助的地點為「八德空軍退員宿舍」,原址為日據時期「八塊厝飛行場」的副跑道,宿舍目前為空軍榮民及眷屬的活動據點,並支援里民的環保工作。

桃園環保局說,走至八德空軍退員宿舍,迎面是「空軍翱翔天空」綠色圖示,以繁茂的植栽,搭配環保LED燈,排成飛機的輪廓,作為牆面的綠化景觀,另外,一整面「空軍偽裝意象」,老樹枝葉掩映著環保燈飾,與外圍牆巧妙融為一體,形成「飛行員的凝視」之綠色意象;運用創意,提醒大家愛護地球,不要破壞環境。1051205

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【許家寧╱花蓮報導】

花蓮為南島民族文化起源地,台開集團舉辦首屆「畫我族人、畫我部落」原住民繪畫、陶藝比賽,共有377名小朋友報名參加,學童以畫筆描繪出部落印象,傳承祖先的文化藝術,台開集團董事長邱復生說,透過孩子的想像力,讓世界看到花蓮原不可錯過 住民藝術文化。

台開集團昨日舉行「花蓮第一屆原住民青少年創作比賽」頒獎典禮,全縣有377名幼兒園大班至國小學童報名參加,其中位於卓溪鄉的立山國小,在黃惠美老師帶領下獲獎與入圍作品多達18名,老師開心說,學生以幫家裡養雞、對早逝父親的探索體驗出發,作品真情流露,讓人感動。

就讀海星國小附幼的林嫚小妹妹,今年暑假回到馬太鞍參加部落豐年祭,以豐富色彩及誇張描繪男女頭飾,呈現祭典歡樂歌舞情形,獲得評審一致青睞,媽媽林靜怡說,6歲林嫚個性靦腆但喜歡塗鴉,也對女兒敏銳的觀察力與豐富筆觸感到很訝異。

「小朋友的世界裡,除了吃喝玩樂,剩下的就是想像」,西林國小陶藝老師洪明德說,陶藝的好處是可以天馬行空的創商品作,即使失敗了也可以重來,他讓學童跳脫學院技術束縛,放手讓他們去玩,想不到謝丰豈將太魯閣木琴演奏,把音符捏成具體意象。

台開集團董事長邱復生表示,這次舉辦繪畫比賽主要是讓原住民小朋友看看心中族人與部落的印象,花蓮是地球古老發源地,更是南島文化發跡地,像繪畫基因就是淺層的文化符號,也是人類最寶貴的資產,期許這次比賽培養小朋友的想像力,讓小朋友走向世界,也讓世界看到花蓮。

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